Kum Nye, tibet. Heilyoga mit B.Behar-Kremer

Kum Nye verbindet Körper- und Meditationsübungen, die aus der traditionellen Überlieferung des Yoga in Tibet stammen. Die Übungen lösen Verspannungen, stimulieren Geist und Körper und bringen beide in harmonische Balance. Zudem unterstützt Kum Nye die Meditation, da es Klarheit des Bewusstseins fördert, und in der Folge sich Ruhe und Entspannung einstellen. Die Teilnahme ist ohne Voranmeldung jederzeit möglich. Besondere Kleidung ist nicht erforderlich, man sollte in ihr jedoch locker sitzen und die Bewegungen bequem mitmachen können.

Jeden 2. und 4. Montag im Monat, 19:00-21:00 Uhr. DANA-Spenden von € 5,- bis € 8,- erbeten.