Die Lama Chöpa ist ein segensreiches meditatives Ritual aus dem Höchsten Yogatantra und findet an wechselnden Wochentagen in der Regel zweimal monatlich statt. Gemeinsam werden Texte von Panchen Lobsang Tschökyi Gyaltsen rezitiert und den Erleuchteten, Zufluchtsobjekten und Meistern Opfergaben dargebracht. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen in diese Praxis haben, die Teilnahme ist auch ohne Initiation möglich. Bitte Kekse, Obst, …

Lamrim – Der Stufenweg zur Erleuchtung: In diesem Basis-Seminar werden die gesamten Lehrinhalte des Buddha anhand eines klassischen tibetischen Lehrtextes in systematischer Form erläutert und durch Diskussion und Meditation vertieft. Es ist ein einzigartiges Merkmal des tibetischen Buddhismus, dass er die sehr vielfältigen Lehren des Buddha in einem übersichtlichen System, dem Stufenweg zur Erleuchtung (tib.: …

Die Lamrim-Texte lehren uns, vor Beginn einer Meditationssitzung sechs Vorbereitungsmaßnahmen zu treffen. Geshe Rigdzin Gyaltsen wird uns erklären, was es damit auf sich hat. Geeignet für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten.

Gemeinsam rezitieren wir (überwiegend in tibetischer Sprache) den Lobpreis an die 21 Taras und Praxistexte zu Chenrezig (sanskrit: Avalokiteshvara) und Mahakala. Tara und Chenrezig sind Emanationen des Buddha und werden im tantrischen Buddhismus als Verkörperungen der Heilsaktivitäten der Buddhas (Tara) bzw. des Mitgefühls (Chenrezig) angesehen. Mahakala ist eine Erscheinungsform von Avalokiteshvara und hilft, Hindernisse zu überwinden. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen …

Mit gemeinsamen Gebeten feiern wir Geburt, Erleuchtung und Eintritt ins Parinirvāṇa von Buddha Sakyamuni, dem Stifter des Buddhismus.

Einmal pro Monat widmen wir unter Anleitung von Geshe Rigdzin Gyaltsen einen ganzen Tag der intensiven Meditation über Chenrezig, die Verkörperung des Mitgefühls aller Buddhas.

Die langjährig erfahrene Kum Nye- und Yogalehrerin  Bärbel Behar-Kremer bietet in diesen unruhigen Zeiten Kum Nye für Interessierte nun auch online über ZOMM an. Zu welchen Terminen ist ein Online-Kurs möglich? Am 25.05. von 19:00 bis 21:00 Uhr Am 07.06. von 11:00 bis 17:00 Uhr (ganztägig, jeweils mit entsprechenden Pausen) Am 21.06. von 11:00 bis …

Chan Mi Gong ist eine heilende Bewegungskunst, deren Wurzeln und Ursprünge in der tibetisch-buddhistischen und in der chinesisch-buddhistischen Tradition zu finden sind. Das Erlernen und Anwenden der Methode mobilisiert und stärkt die inneren Kräfte. Es erlaubt den Übenden die Erfahrung einer Art Reise zur eigenen Mitte und ermöglicht das Erleben von tiefer Entspannung, Ausgeglichenheit und innerem Frieden. Leitung: Jadwiga Pokryszka. …

Lamrim – Der Stufenweg zur Erleuchtung: In diesem Basis-Seminar werden die gesamten Lehrinhalte des Buddha anhand eines klassischen tibetischen Lehrtextes in systematischer Form erläutert und durch Diskussion und Meditation vertieft. Es ist ein einzigartiges Merkmal des tibetischen Buddhismus, dass er die sehr vielfältigen Lehren des Buddha in einem übersichtlichen System, dem Stufenweg zur Erleuchtung (tib.: …

Die Lamrim-Texte lehren uns, vor Beginn einer Meditationssitzung sechs Vorbereitungsmaßnahmen zu treffen. Geshe Rigdzin Gyaltsen wird uns erklären, was es damit auf sich hat. Geeignet für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten.

Gemeinsam rezitieren wir (überwiegend in tibetischer Sprache) den Lobpreis an die 21 Taras und Praxistexte zu Chenrezig (sanskrit: Avalokiteshvara) und Mahakala. Tara und Chenrezig sind Emanationen des Buddha und werden im tantrischen Buddhismus als Verkörperungen der Heilsaktivitäten der Buddhas (Tara) bzw. des Mitgefühls (Chenrezig) angesehen. Mahakala ist eine Erscheinungsform von Avalokiteshvara und hilft, Hindernisse zu überwinden. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen …

Einmal monatlich treffen sich in unserem Zentrum Teilnehmer und Absolventen des Systematischen Studiums des Buddhismus des Tibetischen Zentrums Hamburg zu Diskussion und Austausch. Interessenten sind jederzeit willkommen.

Einmal im Monat, sonntags, treffen sich Mitglieder, Freunde und Interessierte in unserem Zentrum in der Habsburgerstraße 10 zu einem gemeinsamen Frühstück, Gedankenaustausch und tiefgründigen oder ganz alltäglichen Gesprächen. Für eine „Grundausstattung“ in Form von Brötchen, Kaffee und Tee ist gesorgt – es wäre schön, wenn die Teilnehmer alles Weitere – vorzugsweise vegetarisch – mitbringen würden.

Die Lama Chöpa ist ein segensreiches meditatives Ritual aus dem Höchsten Yogatantra und findet an wechselnden Wochentagen in der Regel zweimal monatlich statt. Gemeinsam werden Texte von Panchen Lobsang Tschökyi Gyaltsen rezitiert und den Erleuchteten, Zufluchtsobjekten und Meistern Opfergaben dargebracht. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen in diese Praxis haben, die Teilnahme ist auch ohne Initiation möglich. Bitte Kekse, Obst, …

Lamrim – Der Stufenweg zur Erleuchtung: In diesem Basis-Seminar werden die gesamten Lehrinhalte des Buddha anhand eines klassischen tibetischen Lehrtextes in systematischer Form erläutert und durch Diskussion und Meditation vertieft. Es ist ein einzigartiges Merkmal des tibetischen Buddhismus, dass er die sehr vielfältigen Lehren des Buddha in einem übersichtlichen System, dem Stufenweg zur Erleuchtung (tib.: …

Die Lamrim-Texte lehren uns, vor Beginn einer Meditationssitzung sechs Vorbereitungsmaßnahmen zu treffen. Geshe Rigdzin Gyaltsen wird uns erklären, was es damit auf sich hat. Geeignet für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten.

Gemeinsam rezitieren wir (überwiegend in tibetischer Sprache) den Lobpreis an die 21 Taras und Praxistexte zu Chenrezig (sanskrit: Avalokiteshvara) und Mahakala. Tara und Chenrezig sind Emanationen des Buddha und werden im tantrischen Buddhismus als Verkörperungen der Heilsaktivitäten der Buddhas (Tara) bzw. des Mitgefühls (Chenrezig) angesehen. Mahakala ist eine Erscheinungsform von Avalokiteshvara und hilft, Hindernisse zu überwinden. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen …

Unsere langjährigen Kum Nye-Lehrerinnen Bärbel Behar-Kremer und Nina Zlonicky bieten in diesen unruhigen Zeiten Kum-Nye nun online über ZOOM an. Wie funktioniert der Online-Kurs? Voraussetzung ist ein Computer, iPad oder Handy mit Internetzugang. Bärbel oder Nina wird euch wie immer zu Beginn des Unterrichts  -diesmal per Live Video- begrüßen. Dafür ist es notwendig, daß ihr euch bis …

Lamrim – Der Stufenweg zur Erleuchtung: In diesem Basis-Seminar werden die gesamten Lehrinhalte des Buddha anhand eines klassischen tibetischen Lehrtextes in systematischer Form erläutert und durch Diskussion und Meditation vertieft. Es ist ein einzigartiges Merkmal des tibetischen Buddhismus, dass er die sehr vielfältigen Lehren des Buddha in einem übersichtlichen System, dem Stufenweg zur Erleuchtung (tib.: …

Die Lamrim-Texte lehren uns, vor Beginn einer Meditationssitzung sechs Vorbereitungsmaßnahmen zu treffen. Geshe Rigdzin Gyaltsen wird uns erklären, was es damit auf sich hat. Geeignet für alle, die ihre Meditationspraxis vertiefen möchten.

Gemeinsam rezitieren wir (überwiegend in tibetischer Sprache) den Lobpreis an die 21 Taras und Praxistexte zu Chenrezig (sanskrit: Avalokiteshvara) und Mahakala. Tara und Chenrezig sind Emanationen des Buddha und werden im tantrischen Buddhismus als Verkörperungen der Heilsaktivitäten der Buddhas (Tara) bzw. des Mitgefühls (Chenrezig) angesehen. Mahakala ist eine Erscheinungsform von Avalokiteshvara und hilft, Hindernisse zu überwinden. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen …

Unter Anleitung von Geshe Rigdzin Gyaltsen rezitieren wir das 100-Silben-Mantra von Vajrasattva und üben uns in seiner Meditation.

Chan Mi Gong ist eine heilende Bewegungskunst, deren Wurzeln und Ursprünge in der tibetisch-buddhistischen und in der chinesisch-buddhistischen Tradition zu finden sind. Das Erlernen und Anwenden der Methode mobilisiert und stärkt die inneren Kräfte. Es erlaubt den Übenden die Erfahrung einer Art Reise zur eigenen Mitte und ermöglicht das Erleben von tiefer Entspannung, Ausgeglichenheit und innerem Frieden. Leitung: Jadwiga Pokryszka. …

Die Lama Chöpa ist ein segensreiches meditatives Ritual aus dem Höchsten Yogatantra und findet an wechselnden Wochentagen in der Regel zweimal monatlich statt. Gemeinsam werden Texte von Panchen Lobsang Tschökyi Gyaltsen rezitiert und den Erleuchteten, Zufluchtsobjekten und Meistern Opfergaben dargebracht. Geeignet für alle, die ausreichendes Vertrauen in diese Praxis haben, die Teilnahme ist auch ohne Initiation möglich. Bitte Kekse, Obst, …