Heilyoga

Kum Nye – Tibetisches Heilyoga verbindet Körper- und Meditationsübungen, die aus alten tibetischen Schriften stammen. Die Übungen lösen Verspannungen, öffnen Geist und Körper und bringen beides in harmonische Balance. Zudem unterstützt Kum Nye die Meditation, da es den Geist beruhigt und klärt. Leitung: Bärbel Behar-Kremer und/oder Nina Zlonicky. Eine online-Teilnahme ist nicht möglich. Für die …

Chan Mi Qi Gong ist eine heilende Bewegungskunst, deren Wurzeln und Ursprünge in der tibetisch-buddhistischen und chinesisch-buddhistischen Tradition zu finden sind. Das Erlernen und Anwenden der Methode mobilisiert und stärkt die inneren Kräfte. Es erlaubt den Übenden die Erfahrung einer Art Reise zur eigenen Mitte und ermöglicht das Erleben von tiefer Entspannung, Ausgeglichenheit und innerem …

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